踇趾外翻是指踇趾向外倾斜超过正常角度，是一种常见的足部畸形。

踇趾外翻是由于遗传因素、长时间穿高跟鞋等因素导致的踇收肌过度紧张引起的。

踇趾外翻时，踇趾与靠前跖骨夹角大于15度，此时会发生关节囊和周围肌腱、韧带挛缩，进而出现踇趾外翻的情况。患者可能表现为踇趾偏斜、疼痛、红肿等症状，尤其是在穿着过紧鞋子或长时间走路后更为明显。

可以通过X光片检查来测量踇趾与靠前跖骨之间的夹角，以确定是否存在踇趾外翻。此外还可以通过体格检查观察踇趾的位置是否异常。针对轻度踇趾外翻，可以采取物理疗法如定制支具或矫形鞋垫来改善情况。对于重度或引起剧烈疼痛者，则需要手术矫正，例如三关节融合术。

建议定期进行足部保健，避免穿过紧的鞋子，以减少踇趾外翻的风险。若发现足部不适，应及时就医并接受专业评估和治疗。