手指头的肉一按就疼可能是外伤、感染性关节炎、痛风、类风湿关节炎、腱鞘炎等疾病导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，可通过清创术进行处理；闭合性骨折则需使用石膏固定。

2.感染性关节炎

感染性关节炎由细菌感染引起，导致关节内炎症反应，从而出现红、肿、热、痛等典型表现。患者可在医生指导下使用抗生素药物进行抗感染治疗，如阿莫西林胶囊、氨苄西林钠克拉维酸钾片等。

3.痛风

痛风是由于尿酸盐结晶沉积于关节处而诱发的一种疾病，在发病时会导致受累关节剧烈疼痛。非甾体抗炎药是非处方止痛药中常见的选择，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手部小关节，可导致关节肿胀、僵硬和疼痛。针对类风湿关节炎的治疗通常包括生物制剂，如依那西普注射液、英夫利昔单抗注射液等。

5.腱鞘炎

腱鞘炎是由肌腱在腱鞘内反复摩擦引起的无菌性炎症，当腱鞘受到刺激时会引起局部充血水肿，从而产生疼痛感。腱鞘炎的常见治疗方法为封闭注射，即在腱鞘炎部位注入激素类药物以减轻炎症和疼痛，常用药物有复方倍他米松注射液、曲安奈德注射液等。

建议定期进行体检，特别是针对手部肌肉骨骼系统的检查，如X光检查或MRI扫描。日常生活中注意保暖，避免寒冷刺激，以免加重不适症状。