腰部有气一动就疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部疼痛和活动受限。这可能是由于外伤、遗传因素导致的。
患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，多由长期弯腰工作引起，可出现腰部酸胀、疼痛等症状。过度劳累后，局部血液循环受阻，乳酸等代谢产物积聚过多，刺激周围组织而产生疼痛感。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是发生在腰背部肌肉和筋膜的一种无菌性炎症反应，通常是因为长时间保持一个姿势或者受到寒冷刺激引起的。炎症因子刺激周围的神经组织会引起腰部疼痛的症状。患者需要遵照医生的指导通过热敷的方式促进局部血液循环，从而达到辅助改善病情的目的。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎骨之间发生错位，使上一节腰椎相对于下一节向前移动。这种移位可能会压迫脊髓或神经根，导致腰部疼痛和活动受限。对于症状较轻的患者，可以通过卧床休息的方式减轻对患处的刺激，进而达到缓解不适的目的。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根所致。狭窄的空间限制了脊髓和神经根的活动范围，易引起腰部疼痛和活动受限。针对这种情况，建议患者及时就医，在专业医师的操作下通过微创手术的方式解除压迫，从而达到治愈的效果。
针对腰部疼痛的情况，建议避免剧烈运动，尤其是腰部运动，以减少椎间盘压力。必要时，还应配合医生完善MRI检查，以便进一步评估病情严重程度。
