吃了叶酸大便发黑绿色可能是正常现象，也可能存在消化道出血的问题。
叶酸属于水溶性维生素，在被人体吸收利用之后，剩余的部分会通过尿液排出体外，在排出的过程中可能会氧化为黑色素，从而引起大便呈黑色的现象。如果患者本身存在胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，在摄入叶酸的同时可能会加重胃黏膜损伤，增加出血的风险，此时则会出现大便颜色发黑的情况。对于前者，一般不需要进行特殊处理，停止使用叶酸后症状可自行缓解。而对于后者，则需要及时就医，并配合医生通过内镜下止血等方式进行治疗。
除了叶酸以外，铁剂、铋剂以及某些食物也可能导致大便变色。因此，若排除上述原因后仍持续出现此情况，应考虑是否存在消化道出血等问题。
在服用叶酸期间，应注意观察自身症状变化，定期复查以评估身体状况。同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于促进身体健康。
