小孩牙龈萎缩通常无法自行恢复，但可通过专业治疗措施得到改善。

牙龈萎缩是由于长期存在牙菌斑、牙结石等刺激物导致的牙周炎症所致，炎症会逐渐破坏牙槽骨及周围软硬组织，造成牙龈退缩。虽然病因明确且可逆转，但由于儿童处于生长发育阶段，若不及时干预，可能会对恒牙列的建立产生不利影响。因此，建议家长带孩子到正规医院进行牙周病的专业评估和治疗。

如果牙龈萎缩是由不良口腔卫生引起的，经过彻底清洁牙齿和定期访问牙医，有希望恢复正常。此外，维生素C缺乏也可能导致牙龈脆弱，进而出现萎缩现象，通过调整饮食结构或服用维生素C补充剂可能有助于缓解症状。

日常生活中，家长应注意孩子的口腔卫生，避免食物残渣滞留引起细菌感染，同时鼓励孩子多喝水，保持充足的休息时间以支持身体的自然修复过程。