情绪障碍症的治疗方法包括中药调理、认知行为疗法、心理动力学治疗、松弛训练以及针灸治疗。

1.中药调理

通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解焦虑、抑郁等情绪症状。适用于轻度至中度的情绪障碍患者，可作为辅助治疗手段。

2.认知行为疗法

认知行为疗法旨在帮助个体识别并改变消极思维模式，减少因错误观念导致的情感困扰。此方法适合广泛应用于各类情绪控制不佳引发的问题解决过程中。

3.心理动力学治疗

心理动力学治疗侧重于探究潜意识层面的心理冲突及其对当前行为的影响机制。当面对复杂且持久的情感困扰时，可以考虑采用此种策略以期获得深层次的理解与转变。

4.松弛训练

松弛训练通过引导个体练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来减轻身体紧张感，进而影响相应的情绪反应。对于存在显著躯体化表现或希望改善生理反应者有益。

5.针灸治疗

针灸是传统中医的一种外治法，通过刺激穴位调节气血流通，达到平衡阴阳的目的。针灸可用于辅助治疗某些类型的情绪障碍，如经前综合症引起的易怒、烦躁等症状。

针对情绪障碍，建议采取多种综合性治疗方法。

除上述提及的各种非药物干预措施外，适量运动如瑜伽、太极也可促进大脑内神经递质平衡，有助于缓解压力及焦虑状态。饮食方面，富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼可作为补充营养素的选择，但并不能直接治愈疾病，需配合专业医疗评估和指导。