肾气不固的症状包括尿频、遗尿、白带清稀、月经量多、舌淡苔白，建议患者及时就医以获得适当的治疗。
1.尿频
肾气不固导致膀胱失约，不能正常控制排尿时间。
尿频通常表现为排尿次数增多，尤其是夜间更为明显。
2.遗尿
肾气不足则膀胱失去约束功能，导致小便自遗。遗尿可伴随尿液浑浊、色黄等症状，严重时甚至会出现白天尿频的情况。
3.白带清稀
肾阳虚衰，气化无权，开阖不利，故而出现白带量多质稀薄如水样。白带清稀可能伴有阴道瘙痒、异味等不适感。
4.月经量多
肾气亏虚，冲任失固，不能制约经血，则会导致月经量多。月经量多可能导致贫血等问题，需要及时处理。
5.舌淡苔白
肾气虚弱，气血运行不畅，无法温煦津液，从而出现舌体胖大、舌色淡白、舌苔白滑的现象。舌象变化反映了体内脏腑功能失调和气血阴阳失衡的状态。舌淡苔白可能是多种疾病的共性表现。
针对肾气不固的症状，建议进行相关检查包括尿常规、肾功能检测以及盆腔超声波检查。治疗措施可能涉及中药调理，如服用补肾益气的方剂，如金匮肾气丸、右归丸等。患者平时应注意保持规律的生活作息，避免过度疲劳，同时注意饮食调养，适当食用一些具有滋补作用的食物，如黑芝麻、核桃仁等。
