肩关节先天性发育不良可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来治疗。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过特定的动作来增强肩部肌肉力量和稳定性，如钟摆运动、外旋练习等。此方法适用于轻度至中度的先天性发育不良患者，以改善肩关节功能。

2.肌肉强化训练

肌肉强化训练旨在通过一系列针对肩部肌群的力量训练，提高其耐力和控制能力。适合于有稳定基础但存在轻微功能障碍者，可辅助纠正异常姿势。

3.关节保护措施

关节保护措施包括使用支具固定不稳定关节，限制过度活动，以减少损伤风险。对于存在轻微不适的个体有益，能预防进一步恶化。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。在一定程度上可以缓解症状，但不宜长期大量使用。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，局部发挥效果，主要用于缓解关节炎引起的肿胀和疼痛。对于存在局部炎症或感染的患者禁用。

先天性肩关节发育不良可能导致肩关节功能受限，建议定期进行物理疗法，如功能性锻炼和肌肉强化训练。必要时，在专业医师指导下服用非甾体抗炎药或行关节腔注射，以缓解症状。