毛细血管扩张和腿部血管青紫可以考虑激光疗法、微波治疗、光动力疗法、硬化剂注射、抗纤维化药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.激光疗法

激光疗法通过特定波长的光线破坏异常的毛细血管，通常在门诊完成。主要用于表浅性皮肤病变，如表皮痣、雀斑等。

2.微波治疗

微波治疗利用高频电磁波产生的热效应来消除小的良性肿物，一般需要医生操作。此方法适合处理小型良性皮肤赘生物。

3.光动力疗法

光动力疗法是将光敏剂与特定波长光源相结合以杀死异常组织的方法，在专业人员监督下进行。对于特定类型的皮肤癌有较好效果。

4.硬化剂注射

硬化剂注射通过向受影响区域注入液体物质来缩小静脉瘤体，由医师在诊所环境中执行。适用于较小且易于到达的静脉瘤。

5.抗纤维化药物治疗

抗纤维化药物治疗旨在减少因疾病或损伤引起的过度胶原蛋白产生，需遵循医嘱定期服用。适用于预防或延缓肺、肝及皮肤等部位因各种原因导致的纤维化进展。

在接受任何治疗前，应确保无过敏史或其他禁忌证，并按医嘱进行。日常生活中注意穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦刺激患处，保持局部清洁干燥，有利于促进病情恢复。