后交叉韧带损伤可采取物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护、关节镜下后交叉韧带重建术治疗。

1.物理疗法

物理疗法通过低强度运动如渐进性肌肉强化来促进血液循环、缓解肌肉紧张，从而辅助后交叉韧带损伤的康复。此方法适合急性期后，在专业人员指导下进行，以减少风险。

2.功能性锻炼

功能性锻炼包括一系列针对膝关节稳定性的训练，旨在提高肌肉力量和关节稳定性，加速后交叉韧带损伤后的恢复过程。此类锻炼应在医生监督下进行，并根据个人情况调整难度和频次。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛，有助于改善后交叉韧带损伤引起的不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。服用期间需监测胃肠道反应，长期使用应咨询医师。

4.关节保护

关节保护涉及使用支具固定患处，限制过度活动，防止进一步损伤后交叉韧带。在术后恢复阶段尤其重要，通常由医生根据具体情况开具定制化方案。

5.关节镜下后交叉韧带重建术

关节镜下后交叉韧带重建术是一种微创手术，通过小切口置入内窥镜进行诊断和治疗，主要适用于严重的后交叉韧带损伤。手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，在有经验的外科团队操作下完成。

在后交叉韧带损伤的恢复过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时遵循医嘱，定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。