经络不通可以考虑采取中药调理、穴位针灸、拔罐疗法、刮痧疗法、经络推拿等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

通过内服具有疏通经络功效的中药来缓解经络不通的情况。适用于长期存在经络不通且症状较轻者。

2.穴位针灸

选择特定穴位进行电针刺激以调节气血流通。针对寒湿凝滞所致的局部经络阻塞有较好效果。

3.拔罐疗法

利用负压吸附于皮肤表面促进局部血液循环。对于风邪侵袭引起的经络不畅有一定帮助。

4.刮痧疗法

使用刮痧板在体表进行反复刮动，达到活血化瘀的目的。对于外感风寒、湿邪侵袭导致的经络受阻有效。

5.经络推拿

运用手法如揉、捏、推等作用于人体经络穴位上，以达到舒筋活络的效果。对于因气血运行不畅引起的肢体麻木、疼痛等症状有益处。

若患者经络不通的症状持续未见改善或者加重，建议及时就医，在专业医生指导下进行针对性处理。日常生活中注意保持良好的生活习惯，适当运动，有助于促进气血循环，辅助预防经络不通的发生。