做了前列腺手术后，可以适量食用南瓜籽、核桃、鲑鱼、鸡蛋、牛奶等食物，这些食物中含有促进前列腺健康和恢复的营养成分。但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，如有不适症状应及时就医。
1.南瓜籽
南瓜籽富含锌元素，而锌是前列腺液中的一种重要成分，因此可以促进前列腺健康。
此外，锌还具有抗菌作用，能够抑制细菌感染，从而减少术后并发症的发生率。
2.核桃
核桃含有丰富的α-亚麻酸、维生素E等营养素，这些物质对改善血液循环有积极作用。对于刚做完前列腺手术的患者来说，适当的摄入核桃有助于预防血栓形成，加快伤口愈合过程。
3.鲑鱼
鲑鱼是一种高蛋白低脂肪的食物，且含有人体必需的不饱和脂肪酸，可降低胆固醇水平。适量食用可增强机体免疫力，辅助身体恢复至比较好状态。另外，不饱和脂肪酸还有助于维持心血管系统健康。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂及胆碱，这两种物质对提高记忆力有一定的帮助。前列腺术后患者常会出现尿失禁的情况，此时吃鸡蛋有利于大脑细胞发育，进而提升记忆力，避免出现尿失禁后遗症。
5.牛奶
牛奶中的钙质可以帮助身体更好地吸收铁元素，防止贫血发生。此外，它还可以促进伤口愈合，缩短康复时间。
建议患者在饮食方面遵循医嘱，均衡摄取各类营养素，同时避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免影响术后恢复。
