骨刺和骨质增生不一样，前者是一种疾病，后者是正常的生理现象。
骨刺是指骨头表面出现异常的硬块，通常是由于外伤、感染等原因引起的，是一种病理性的骨骼病变，需要积极治疗。而骨质增生是随着年龄增长，机体为增加承重而出现的正常生理现象，不需要特殊处理。
若患者没有症状或轻微疼痛时，一般无需特殊治疗，注意休息即可缓解；如果疼痛严重，则需遵医嘱使用非甾体抗炎药止痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。同时还要做好保暖措施，以免受凉引起肌肉痉挛，导致病情加重。
