狭窄性腱鞘炎术后功能锻炼可采取功能性活动训练、肌肉强化训练、针灸治疗、中药外敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.功能性活动训练
功能性活动训练旨在通过渐进性的关节活动来恢复手部灵活性。例如,患者可以在医生指导下进行握拳、伸展手指等动作。
此方法适用于手术后初期,以促进血液循环和预防僵硬。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过特定的动作来增强手腕及前臂的力量,如腕屈伸肌练习。这有助于改善手部稳定性并减少复发风险。对于已经接受过手术且处于康复阶段的患者而言,这是一个必不可少的部分。
3.针灸治疗
针灸可以刺激穴位,缓解局部肌肉紧张和疼痛,促进血液循环和新陈代谢。在狭窄性腱鞘炎术后可作为辅助手段,在中医师指导下进行。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处,提高局部组织代谢率,加速炎症消退。主要针对术后初期肿胀期使用,需按医嘱配制药材,并注意观察皮肤反应。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,从而减轻腱鞘部位的炎症反应和疼痛症状。若患者存在轻微不适或疼痛时,可在医师建议下服用非甾体抗炎药以缓解症状。
术后应避免剧烈运动,以免影响伤口愈合,同时也要定期复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。