成人便秘患者可以在医生指导下适量食用益生菌制剂进行调理。
益生菌能调节肠道菌群平衡，抑制致病菌过度繁殖，促进机体合成维生素B族及K等营养物质，并可产生乳酸、醋酸等有机酸类物质，提高机体免疫力，进而辅助治疗功能性便秘。但需要注意的是，益生菌并不能完全治愈所有类型的便秘，对于顽固性便秘或慢性便秘者，应积极寻找病因并采取相应措施。
如果症状持续不缓解或者伴有腹痛、腹部肿块等情况时，建议及时就医以排除器质性疾病的可能性。
在使用益生菌制剂改善便秘的同时，应注意保持充足的水分摄入，避免长时间久坐，适当增加膳食纤维摄入量，如燕麦、菠菜等，有助于改善排便习惯。
