子宫内膜炎的调养可以通过生活方式调整、中药调理、抗生素治疗、宫腔灌注、腹腔镜下子宫内膜炎治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医以获得专业的诊疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量来增强机体免疫力，促进炎症消退。
适用于轻度子宫内膜炎患者，旨在辅助病情恢复。
2.中药调理
中医认为子宫内膜炎多由湿热毒邪侵袭所致，选用清热解毒、活血化瘀的方剂如银翘散、逍遥散等。此法适合慢性或复发性子宫内膜炎伴有经期不规律者。需个体化调配，并注意观察有无不良反应发生。
3.抗生素治疗
抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、干扰蛋白质合成等机制发挥作用，常见药物包括头孢菌素类、青霉素类等。对于急性感染或有发热、腹痛等症状时使用。在医师指导下合理使用以防止耐药性的产生。
4.宫腔灌注
将具有抗炎效果的药物直接注入宫腔内，提高局部浓度，起到快速缓解症状的作用。主要针对急性发作且需要迅速控制感染的情况。操作前应排除禁忌证，并监测可能出现过敏反应。
5.腹腔镜下子宫内膜炎治疗
利用腹腔镜技术对盆腔内器官进行直接检查和手术处理，可清除病灶并改善症状。适用于反复发作或存在明显病变部位的子宫内膜炎患者。术后需注意伤口护理及预防感染。
子宫内膜炎患者日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，保持外阴清洁干燥。同时还要适当锻炼身体，比如散步、打太极拳等，有助于增强抵抗力。
