脸怎么保养又白又光滑可采取中药调理、内服美白药物、激光美白、果酸换肤、微针治疗等方法来改善。

1.中药调理

通过服用具有养血活血、滋阴润燥功效的中药来达到美白肌肤的目的。适用于面色晦暗、萎黄等症状者。在服用过程中需注意观察有无不良反应发生。

2.内服美白药物

选择合适的内服美白药物如维生素C、E等，按推荐剂量使用以改善肤色不均。适合希望长期改善肤色的人群。使用时应遵循医嘱，并监测可能出现的副作用。

3.激光美白

激光美白利用特定波长的光束深入皮肤底层分解黑色素，促使表层老化角质脱落。针对色素沉着问题效果显著；治疗前后需做好防晒措施以减少反黑现象。

4.果酸换肤

果酸换肤通过促进表皮细胞更新来淡化色斑及缩小毛孔，同时可调节油脂分泌。适合油性或混合性肌肤需要改善肤质者。治疗后需加强保湿工作以防止水分流失过快导致的干燥。

5.微针治疗

微针治疗通过微小针头刺激皮肤产生微创伤，促进胶原蛋白再生，从而达到美白目的。适用于因日晒引起的肤色不均问题。在接受治疗前应确保不存在感染等问题。

日常生活中还要做好防晒措施，外出时可以打遮阳伞或者涂抹防晒霜，以免加重皮肤不适症状。