打鼾严重可以考虑采取鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、气道内激光治疗、舌下神经刺激疗法、止鼾贴等方法进行治疗。

1.鼻腔扩张器使用

鼻腔扩张器通过增加通气空间来缓解阻塞性睡眠呼吸暂停，通常在夜间佩戴。对于存在上呼吸道狭窄导致的打鼾患者有较好的效果。

2.口腔矫正器佩戴

口腔矫正器是一种定制化的设备，通过调整下颌位置改善气道通畅性。

需要由专业人员指导使用。适用于因牙齿咬合异常引起的打鼾问题。

3.气道内激光治疗

气道内激光治疗是利用特定波长的激光对软组织进行消融处理的一种微创手术方法。此方法适合于解决由于扁桃体肥大、悬雍垂过长等原因造成的打鼾情况。

4.舌下神经刺激疗法

舌下神经刺激疗法采用微电极植入体内，通过电流刺激调节舌下神经活动以改善睡眠质量。主要针对慢性重度打鼾且伴有呼吸暂停者。

5.止鼾贴

止鼾贴含有能够暂时收缩咽部肌肉的活性成分，在睡眠时发挥作用。短期旅行或出差时可作为临时辅助手段。

上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，并定期评估疗效及副作用。患者应注意保持良好的生活习惯，如规律运动、合理饮食和避免饮酒等，有助于减轻打鼾症状。