气血不足可以适量饮用黄芪精口服液。

黄芪精口服液由黄芪组成，具有补血养气、固本止汗的作用，适用于治疗气血两亏所致的头晕目眩、四肢倦怠、食欲不振、出冷汗、面色苍白等症状。气血不足可能是由于先天禀赋薄弱、久病气血消耗、劳损过度等原因导致的，可能会出现神疲乏力、心悸气短、面色萎黄、唇甲色淡等症状。因此，气血不足者可遵医嘱服用黄芪精口服液进行调理。

如果患者对黄芪精口服液过敏，则不宜使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于气血不足的人群，在日常生活中应注意饮食调理，适当进食红枣、阿胶等食物以辅助改善症状。此外，还应保持充足睡眠，避免过度劳累，有助于缓解不适症状。