肩颈放血具有舒缓肌肉紧张、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解头痛、调节内分泌等功效和作用。肩颈放血是一种传统中医疗法，通过刺破穴位释放积聚的血液来治疗疾病。但是，由于放血可能导致感染、出血等风险，应在专业医师指导下进行。

1.舒缓肌肉紧张

通过在特定穴位进行针刺或拔罐等操作来刺激经络，达到疏通经络、调和气血的目的。

2.促进血液循环

该疗法能够有效放松肌肉，进而提高血液流动速度，有助于排出体内积聚的寒湿之气。

3.改善睡眠质量

通过上述方法可以减轻因长期压力导致的失眠症状，有助于调整神经系统功能状态，从而实现良好休息效果。

4.缓解头痛

这种传统中医疗法可平抑肝阳浮越，使上扰清空之火得以下降，故能治疗由肝阳上亢所致偏正头痛。

5.调节内分泌

中医认为，该方法具有一定的调理脏腑功能作用，有利于体内阴阳平衡，从而辅助调节内分泌失调。

在接受肩颈放血时，应注意选择有经验的专业人士进行操作，避免不当操作引起的感染风险。此外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，应谨慎考虑是否适合进行此类干预措施。