眼皮跳是一种眼部肌肉痉挛，可能需要通过物理疗法、面部肌肉放松训练、中药外敷等方式来进行缓解。

眼皮跳是因为眼睑周围的肌肉受到了某种刺激而出现的一种生理反应，一般不需要特殊处理，一段时间后会自行消失。如果长期存在或伴有其他不适症状，则需考虑是否存在面肌痉挛等问题，此时则需要通过上述方式进行干预。

若患者还伴随头痛、视力模糊等症状时，可能是睡眠不足导致的眼皮跳动频繁，可通过适当休息来改善。

在日常生活中，应避免长时间用眼过度，保证充足的睡眠时间，以减少眼部疲劳的发生概率。同时，注意保持良好的心态也有助于减轻眼部压力，从而减少眼皮跳动的现象。