组塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

组塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可采取鼻腔持续正压通气、口腔矫正器、减肥、酒精戒断治疗、抗阻训练等治疗措施。

1.鼻腔持续正压通气

鼻腔持续正气通气通过使用专门的设备，在夜间睡眠时保持上气道开放，以维持稳定的呼吸。具体做法是佩戴一个面罩或口鼻罩，连接到一台小型机器上。

适用于下颌后缩、舌根后坠等引起的OSAHS患者。

2.口腔矫正器

口腔矫正器是一种定制化的医疗器械，通过调整下颌位置来改善气道通畅性。通常在晚上佩戴，由医生根据个体情况开具处方。 适合于存在轻微OSAHS症状且不想接受手术治疗的患者。

3.减肥

减肥可以减少颈部脂肪堆积，缓解气道受压的情况。目标是在6-12个月内将BMI控制在正常范围内。 适用于超重或肥胖导致上气道阻力增加的OSAHS患者。

4.酒精戒断治疗

酒精戒断治疗旨在帮助长期酗酒者停止饮酒，并减轻戒断症状。包括心理行为疗法和药物辅助治疗两种形式。 适用于长期饮酒引起的OSAHS患者。

5.抗阻训练

抗阻训练有助于增强上呼吸道肌肉的力量和耐力，改善气道功能。一般包括一系列针对胸肌、腹肌和咽喉肌肉的锻炼计划。 适宜于轻度至中度OSAHS患者，作为非手术治疗的选择之一。

除此之外，OSAHS患者应避免睡前摄入镇静剂或酒精，因为它们会加重睡眠呼吸暂停的症状。如上述治疗无效或病情严重，则可能需要考虑实施手术干预，例如悬雍垂腭咽成形术。