膝盖扭到后肿了且伴有剧烈疼痛，可能是肌肉韧带损伤、关节脱位或骨折等引起的，需要紧急医疗干预以评估是否需要手术治疗。
膝盖扭伤会导致周围软组织受损，包括肌肉、肌腱和韧带。这些组织的损伤可能导致出血和炎症，进而引发肿胀和疼痛。此外，如果关节面骨折或关节脱臼，也会出现严重的肿胀
和剧烈的疼痛。因此，为了防止进一步的伤害和促进恢复，建议进行MRI检查以确定是否存在结构性损伤，并根据医生的建议考虑是否需要手术治疗。
在某些情况下，患者可能有既往史或家族史与自身易感性相关的疾病，如类风湿性关节炎或血友病，这些因素也可能导致膝关节受伤后的肿胀和疼痛加剧。
在处理膝盖扭伤时，应避免擅自按摩患处以防加重损伤。同时，在未明确诊断前，应减少活动量，以免增加关节负担，影响病情恢复。
