心脏支架术后患者可在医生指导下进行适当运动,如快走、慢跑、骑自行车、散步、打太极拳等,但要注意必须在医生指导下进行,不建议患者自己选择运动项目,以免导致不良后果。
1、快走、慢跑:可以促进血液循环,改善心脏功能,有助于术后康复,但注意在行走时速度不宜过快,中距离行走可达到1-2分钟,速度放慢即可;
2、骑自行车:可以锻炼腿部肌肉,促进血液循环,但对心脏的影响较小,可在医生指导下进行骑自行车;
3、散步:属于一种有氧运动,在室外或室内均可进行,可根据自己的时间、心情选择运动时间,每次可运动15分钟左右,心率控制在120-130次/分为宜;
4、打太极拳:可以使全身得到放松,还能达到强身健体的效果,适合年纪较大的患者,可在医生指导下进行练习。
此外,患者行走时应尽量选取前倾、稍坐位,行走速度不宜过快,不应过于疲劳,若出现胸闷、气短、心前区不适等症状,应立即停止运动。除上述锻炼外,还可在医生指导下进行康复治疗,如呼吸运动、吞咽运动等,有助于改善心脏功能,增强体质,对身体的恢复有一定帮助。在饮食上应严格控制盐分、脂肪的摄入,不吃油炸、辛辣食物,可多吃新鲜的水果、蔬菜。另外,还应遵医嘱服药,定期去医院复查,了解恢复情况。