过度换气症可以完全康复。

过度换气症是由于频繁、过度地进行胸式呼吸，使血液中的二氧化碳浓度下降，进而刺激中枢神经系统兴奋所致。此时可以通过腹式呼吸法改善，具体包括缩唇呼吸、腹式呼吸等方法。此外，还可以尝试针灸治疗，选择百会穴、风池穴、太冲穴等穴位进行针灸，能够有效缓解不适症状。

过度换气症的恢复程度还取决于个体差异以及是否接受适当的治疗措施。

对于过度换气症患者，建议定期监测心率和血氧水平，并在必要时咨询专业医师以获得适当的治疗方案。