患者在术后3-6个月之间可以进行适当的活动锻炼。恢复时间因人而异，取决于年龄和身体状况。

膝盖副韧带断裂手术后，通常需要进行康复训练以恢复膝关节功能，活动锻炼应在医生指导下进行。良好的恢复情况通常取决于患者年龄、身体状况及术后管理。年轻且身体状况较好的患者，由于其身体修复

能力较强，因此恢复速度较快，可能在3-4个月后可以进行适当的活动锻炼。然而，对于年龄较大或存在其他基础疾病的患者，如糖尿病，由于其身体修复能力较差，因此恢复时间可能会延长，可能需要6个月或更长时间才能进行适当的活动锻炼。

在术后恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响韧带愈合，同时注意营养均衡，促进身体康复。