怀孕期间可以适量食用蛋白粉。

蛋白粉含有丰富的蛋白质，能够为孕期母体及胎儿提供必需的氨基酸，满足机体需要，促进胎儿正常生长发育。但需注意选择合适的品牌与类型，并遵医嘱进行补充。

对于妊娠期糖尿病患者或存在肾脏疾病者，应减少蛋白粉摄入量或咨询医生建议。

孕期饮食调整需遵循均衡、多样化原则，避免过量摄入高蛋白食物以防增加肾脏负担。同时，孕妇应注意监测血糖水平，以确保自身健康和胎儿的正常生长发育。