精子的畸形率一般在96%以下正常，如果低于这个数值，则属于不正常的情况。

1.正常情况：正常的精子形态应该是头尾饱满、大小一致。而精子的畸形率是指精液中畸形精子所占的比例，通常情况下，畸形精子的比例应该小于96%，即畸形精子的数量应小于总精子数量的4%。因此，在进行相关检查时，如果发现畸形精子的比例超过此标准，则认为是异常现象。但需要注意的是，由于不同医院使用的检测方法和设备可能有所不同，所以具体的正常值也会有所差异。

2.不正常情况：如果男性存在生殖系统感染性疾病，如睾丸炎、附睾炎等，可能会导致精子发生畸变，从而出现精子畸形率高的情况。此外，长期吸烟酗酒或接触有毒有害物质也有可能会导致精子畸形率升高。对于这种情况引起的精子畸形率高，患者需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗原发疾病，以改善症状。

日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维护身体健康。