做了肛瘘手术后一般可以坐着，但要避免久坐。如果患者术后恢复情况较好，则可适当进行活动。

1.可以：肛瘘是位于肛管直肠周围的肉芽肿性管道，由内口、瘘管和外口三部分组成。其主要表现为局部流脓、红肿疼痛等症状。当出现上述症状时，建议及时就医，在医生的指导下通过手术的方式进行治疗。在手术后，由于伤口还没有完全愈合，所以需要保持卧床休息，并且还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到伤口的愈合。同时也要避免剧烈运动，以免导致伤口撕裂的情况发生。因此，此时是可以坐着的，但是要注意时间不宜过长。

2.不可以：但如果患者的病情比较严重，而且自身的体质也比较弱，可能会影响到身体的恢复，甚至还会加重病情。这种情况一般是不建议坐着的，否则会增加腹部的压力，从而影响伤口的愈合。

除此之外，建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。同时也要调整自身的心态，避免过度紧张或焦虑。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。