血常规检查一般不能看出一定没有地中海贫血，但可以辅助诊断。如果怀疑患有地中海贫血，建议患者及时到医院进行进一步的检查。

1.能：地中海贫血是一种遗传性疾病，主要是由于珠蛋白基因缺陷导致的溶血性贫血疾病。临床上主要表现为慢性进行性加重的贫血、脾脏肿大和黄疸等症状。而血常规检查是通过观察血液中的红细胞、白细胞以及血小板的数量变化情况来判断身体是否存在异常的情况。因此，对于轻度的地中海贫血患者，在血常规检查时可能会出现上述指标轻微升高的现象。

2.不能：但对于病情比较严重的地中海贫血患者，则会出现明显的症状，如皮肤苍白、乏力、头晕等不适症状，并且还会伴有肝脾肿大的情况。此时则需要在医生指导下完善骨髓穿刺检查、血清铁测定、珠蛋白生成障碍性贫血相关筛查试验等检查项目来进行确诊。

另外，建议患者平时要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养元素。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。