防近视的坐姿矫正方法比较多，比如坐姿前后稍微有倾斜，或者在座位上加上半个脚架，或者坐姿端坐，或者是平板凳来进行矫正。一般可以采取以下方式：

1、坐姿前后稍微有倾斜：防止近视患者出现坐姿歪斜的情况，可以在坐姿上稍微注意一下，避免歪斜过多。日常生活中要保持良好的坐姿习惯，不仅要坐正，还要避免长时间低头或者弯腰;

2、座位上加上半个脚架：在座位上加上一个脚架，用来支撑上半身，尤其是对于需要长期坐着工作的患者，不仅能够减轻身体的负担，而且还能防止眼睛出现近视的情况;

3、平板凳：如果是需要经常骑自行车的患者，可以用一些小的平板凳来进行矫正，通过这样的坐姿能够防止眼睛出现近视的情况。但是这种方法比较适合于没有经常外出或者锻炼身体的人群;

4、其他方式：除上述方法外，还有一些其他的矫正方法，比如做一些眼保健操，以及使用辅助仪器等。

如果发现有近视的情况，建议及时到医院眼科就诊，散瞳验光后配戴眼镜进行矫正。如果是成年人，还可以考虑通过手术治疗近视。日常生活中还要注意用眼健康，不要长时间使用电子产品，尤其是不要在昏暗的环境下看书和看电子屏幕。同时应尽量避免熬夜，保持充足的睡眠。