眼白发蓝按压有疼痛感，可能是由于视疲劳、结膜炎等非病理性因素引起，也有可能是睑腺炎、巩膜外伤等原因导致。建议患者及时去医院眼科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.视疲劳：如果长时间用眼过度或者经常熬夜，可能会使眼睛出现干涩、酸胀等症状，并且还会伴有眼白部位发蓝的现象，同时还有可能会造成按压时疼痛的情况发生。此时可以通过多休息以及热敷的方式缓解症状；

2.结膜炎：通常是感染性因素或过敏性因素所引起的疾病，患病后会出现眼睛异物感、烧灼感以及分泌物增多等症状，当病情严重时会导致局部组织受到刺激而引发上述情况。可以遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物治疗。

二、病理性因素

1.睑腺炎：通常是指发生在眼睑腺的急性化脓性炎症病变，发病原因与葡萄球菌感染有关，典型症状为患处红肿、发热及触痛明显，随着病情的发展会形成黄色脓点并破溃排出，同时还可伴有眼白部位变蓝以及按压疼痛的症状。需要遵医嘱通过阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗；

2.巩膜外伤：如果眼球部位受到了外力撞击或者是磕碰，容易对局部软组织造成损伤，甚至还会导致巩膜破裂，从而造成眼白部位发蓝的情况，而且在按压的时候还会有明显的疼痛感。一般情况下不需要特殊处理，注意观察即可，若伤口较深，则需清创缝合。

日常生活中需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免进食辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重不适症状。