低头玩手机可能会出现颈椎病，因为在低头的过程中，颈椎部分韧带或者肌肉会受到牵拉，长时间低头会导致肌肉、韧带损伤，从而容易诱发颈椎病。

在低头玩手机的过程中，通常会保持一个姿势，此时肌肉和韧带会处于持续紧张的状态，而且低头玩手机会导致颈椎的曲度发生改变，致使局部的神经根受压，从而会诱发神经根型颈椎病。如果患者的颈椎病症状比较严重，通常建议采用颈椎前路手术或颈椎后路手术进行治疗，因为通过手术可以对局部的组织进行松解，从而可以改善局部神经压迫的情况。如果是轻度的神经根型颈椎病，可以遵医嘱通过颈托进行外固定，使颈椎的曲度逐渐恢复正常，而中度或者重度的神经根型颈椎病患者，则需要进行核磁共振检查后，采用手术的方法进行治疗。

建议平时不要长时间低头玩手机或者工作，因为长时间低头会导致颈部肌肉、韧带出现疲劳，从而容易引起疼痛、肿胀等症状。如果出现头晕、恶心等不适症状，建议及时到医院的骨科或者神经内科就诊。