习惯性流产的患者可以通过饮食调理、生活护理，以及药物治疗等方式健脾补肾。建议到医院就诊，在医生指导下进行针对性处理。

一、饮食调理

1.食物：可以适当吃一些具有辅助作用的食物，如山药、大枣等，因为中医认为山药和大枣都属于药食同源类物质，有滋阴养血的功效，对于习惯性流产有一定的缓解效果；

2.茶饮：也可以喝一些中药代茶饮，比如枸杞子泡水或者当归、黄芪泡水喝，也能够起到一定的健脾补肾的作用。

二、生活护理

平时要注意多休息，不要过度劳累，也不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。另外还要注意保持良好的心态，避免情绪波动过大或者是过于紧张焦虑。

三、药物治疗

如果通过饮食调理或生活护理后症状没有得到改善，则需要在医生指导下服用药物进行治疗，常用的药物包括人参健脾丸、金匮肾气丸等。这些药物具有健脾益气、温阳补肾的功效，对于习惯性流产也有一定帮助。

除上述方法外，还可以通过针灸、艾灸等方式健脾补肾。但需要注意的是，孕妇不可自行盲目使用，以免对胎儿造成不良影响。