卵巢囊肿在临床上是比较常见的妇科疾病，一般分为生理性卵巢囊肿和病理性卵巢囊肿。生理性卵巢囊肿多见于卵泡黄素化、卵泡囊肿等，病理性卵巢囊肿多见于良性肿瘤、恶性肿瘤。可以从伴随症状、影像学检查、肿瘤标志物检查，以及病理学检查等方面，来鉴别卵巢囊肿的性质。

1、伴随症状：生理性卵巢囊肿常在月经中期出现，且直径<8cm，生理性卵巢囊肿多为单侧、壁薄、光滑，同时不伴有腹痛、腹水等急性症状。病理性卵巢囊肿多为双侧，壁厚且伴有腹痛、腹水等症状;

2、影像学检查：在超声检查时，生理性卵巢囊肿的卵巢体积正常或略大，而病理性卵巢囊肿的卵巢体积会明显增大，且双侧卵巢大小不一;

3、肿瘤标志物检查：在临床上，可以通过肿瘤标志物检查来鉴别卵巢囊肿的性质。如CA12-5增高，常提示浆液性卵巢癌存在。此外，CA19-9增高，常提示卵巢癌存在;

4、病理学检查：在腹腔镜下行卵巢囊肿切除，或剖腹探查时，可以将卵巢囊肿完整切除，并进行病理学检查，明确其良恶性。

如果是生理性的卵巢囊肿，可以随诊观察，无需治疗。如果是病理性的卵巢囊肿，则需根据具体情况，进行手术治疗或放、化疗等。此外，建议患者均衡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、猕猴桃等。同时保持充足的睡眠和良好的心态，并适当增加体育锻炼，有助于提高身体免疫力。