子宫HPV感染是性传染，主要是通过性生活传播，在性生活过程中，容易导致子宫颈上皮感染HPV，可能会引起子宫颈癌变，建议定期做TCT和HPV检查，必要时需做阴道镜检查，有助于早期发现、早期诊断、早期治疗。

HPV感染途径比较多，如性生活传播、间接传播、母婴传播、医源性感染等。如果女性有过不洁性生活或者高危性生活史，建议定期去医院做HPV和TCT检查。如果HPV检查结果是阳性，建议在医生指导下使用干扰素等药物治疗，以促进病情恢复。同时建议加强锻炼，比如跑步、跳绳等，可以增强抵抗力，有助于HPV转阴。如果HPV检查结果是阴性，一般不用进行治疗。

因为HPV病毒在体内可长时间存在，若身体抵抗力下降，可能会导致病毒发作。另外，建议女性平时注意卫生，避免乱用阴道洗液，以免引起阴道炎。在性生活过程中，需要注意卫生，避免乱用手巾、浴巾等，以免导致交叉感染等情况。

女性平时要放松心情，避免给自己太大的心理压力，平时饮食要均衡营养，保证充足的睡眠，避免熬夜等不良习惯。