肛门指检一般不可以自测。肛门指检是一种常见的检查方式，主要是医生使用手指进行检查的一种方法。

肛门指检是通过将食指伸入患者的肛门内，触摸到直肠的内部情况，并且能够判断出是否存在痔疮、肛裂等疾病。在做肛门指检时需要患者采取截石位，在医生的操作下将食指放入患者的肛门内，然后轻轻按摩肛周部位，能够观察到肛管和直肠的情况，从而判断是否存在异常现象。如果存在肛瘘，则会在局部触及到条索状物或者脓性液体。而女性在怀孕期间由于子宫逐渐增大，会对周围的组织造成压迫，也会出现上述症状。因此，肛门指检一般是不能够自行检测的，以免导致病情加重，不利于身体健康。

建议患者及时就医治疗，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物辅助改善便秘的情况。必要时也可以遵医嘱外用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物缓解不适的症状。日常生活中还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。