测心率一般是指心率测定，在临床上，心率测定可以在医生指导下进行，包括静息心率、运动心率、药物心率等，而且在测定心率前，应避免剧烈运动。

1、静息心率：在静息时心率正常范围为60-100次/分，超过100次/分为心率过速，低于60次/分则为心率过缓，但均可以被检测到。当运动心率与正常人群相比，通常会较快，运动心率范围可在40-100次/分，而静息心率通常是在60-100次/分;

2、运动心率：在运动时，心率会有所增快，运动心率范围可在100-150次/分，而静息心率与正常人群相比，范围可在50-80次/分;

3、药物心率：常见于β受体阻滞剂、非二氢吡啶类钙拮抗剂、硝酸酯类药物等，如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等。当服用药物后，心率可能会有所增快，主要是由于药物作用，使得心率受到抑制，从而达到降低心率的作用;

4、其他情况：心率还可能会受到年龄、性别、情绪、疾病等多种因素的影响，通常情况下，老年人的心率比年轻人要慢，女性比同龄男性快，并且情绪激动、疾病发作时，心率可能会明显加快。此外，部分人群情绪平稳时，心率也可能会比正常值稍低。

若想要测定心率，建议前往医院的心血管内科就诊，完善心电图、心脏彩超等检查。在日常生活中，可以适当进行运动，如游泳、爬山等，能够提高心脏的收缩功能，使心率逐渐恢复正常。