叶酸属于水溶性B族维生素，参与体内各种代谢反应，如参与血红蛋白合成和神经稳定发育，具有预防神经管畸形、改善慢性萎缩性胃炎、预防巨幼红细胞贫血、治疗H型高血压、减少心血管疾病等作用。

1、预防神经管畸形：常用于孕妇补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂、脑积水、先心病、唇腭裂等;

2、改善慢性萎缩性胃炎：因叶酸参与消化系统代谢，可以补充维生素，从而改善萎缩性胃炎，以及小肠结肠炎、结肠炎等疾病;

3、预防巨幼红细胞贫血：因叶酸和维生素B12是红细胞成熟的成分辅酶，若两者缺乏会造成巨幼红细胞贫血。因此，服用叶酸可以改善巨幼红细胞贫血，尤其是对吸烟、喝酒的人群，具有一定的预防作用;

4、治疗H型高血压：H型高血压是以血清叶酸缺乏为主的高血压，而叶酸是合成同型半胱氨酸的中间代谢产物，故服用叶酸可以改善H型高血压，以及预防脑血管意外等;

5、减少心血管疾病：叶酸是合成核酸的重要物质，可以参与三羧酸循环，从而促进其他物质的代谢，可减少心血管疾病，如脑血栓、心肌梗死等。

此外，男性缺乏叶酸还会出现精子活性下降，导致不育。而女性缺乏叶酸，会出现贫血症状，如面色苍白、乏力等。若机体出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。此外，对叶酸过敏者、癫痫患者、慢性胃肠疾病患者等，不建议服用叶酸，以免出现过敏症状、加重疾病症状等。