食管裂孔疝为腹腔内脏器经过膈食管裂孔进入胸腔的疾病，分为先天性和后天性，常见的病因包括食管裂孔松弛、胃酸反流、膈肌括约肌功能障碍等。

一、先天性原因：

1、食管裂孔松弛：食管裂孔疝可能与食管下括约肌先天性发育不全，或腹腔压力异常增高等因素有关;

2、胃酸反流：肥胖、便秘等因素可导致腹内压增高，从而增加胃酸反流的发生几率，当胃酸反流经食管裂孔进入食管后，可引起食管裂孔疝的发生;

3、膈肌括约肌功能障碍：老年人肌肉萎缩、膈肌和食管周围的肌肉松弛等，可导致膈肌括约肌功能障碍，从而增加食管裂孔疝的发生。

二、后天性原因：

1、肥胖：肥胖者腹腔压力较高，易导致腹腔内脏器经过膈食管裂孔进入胸腔，从而引起食管裂孔疝;

2、胃酸反流：长期饮酒、吸烟、吃辛辣刺激性食物，或者精神紧张、焦虑等因素，可导致胃酸反流，胃酸刺激食管黏膜，从而增加食管裂孔疝的发生几率;

3、膈肌括约肌功能障碍：部分患者存在膈肌括约肌功能障碍，可出现胃酸反流，引起食管裂孔疝。

此外，妊娠、腹腔压力增高、年龄等因素也可增加食管裂孔疝的发生几率，建议患者在日常生活中纠正不良饮食习惯，避免增加腹腔内压，如咳嗽、打喷嚏、提重物等，还应避免饭后马上平躺休息。症状严重者，可考虑进行手术治疗，如食管裂孔疝修补术。