神经衰弱的人群比较多,但是具体数量并不明确。通常情况下,每个人的身体情况不同、病情严重程度不同,所以患病后产生的影响也会有所不同。
一、原因
1.身体素质较好:如果个人体质比较好,并且平时生活中注意休息,不经常熬夜或者过度劳累等,则可能不会出现神经衰弱的情况;
2.身体素质较差:若本身存在高血压、糖尿病等慢性疾病,或长期处于精神压力大、焦虑紧张的状态下,可能会导致植物神经功能紊乱,从而诱发神经衰弱的症状。
二、症状
神经衰弱患者一般会出现睡眠障碍、易疲劳等症状,部分人群还会伴有注意力不集中、情绪低落等情况。随着病情的发展,还可能出现心慌、胸闷、头痛、头晕等不适现象。
三、治疗
建议及时到医院就诊,在医生指导下服用营养神经的药物进行治疗,比如甲钴胺片、维生素B6片等。同时还可以配合心理疏导的方式进行改善,能够使疾病得到有效地控制。
在日常生活中要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。另外还要合理调整饮食习惯,尽量以清淡的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、菠菜等,少吃辛辣刺激性的食物,以免加重病情。
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