调理便秘的食物有很多，常见的有富含膳食纤维、润肠通便类食物等。此外，也可以通过药物进行治疗。

一、食物

1.富含膳食纤维：如红薯、玉米、燕麦等，此类食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘的情况。

2.润肠通便类食物：比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，适当食用后，也能够起到润肠通便的作用，从而缓解便秘的症状。

二、药物

如果患者出现严重的便秘症状，并且通过调整饮食的方式得不到有效改善，则需要在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗，能够达到润肠通便的目的。

除此之外，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，但要避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。