目前没有测量自己是否打呼噜的软件，建议患者出现不适症状时及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

打呼噜是一种常见的现象，主要是由于睡眠过程中呼吸气流通过上呼吸道狭窄部位时产生湍流所致。如果患者长期吸烟、饮酒，或存在肥胖等情况，可能会导致咽喉部肌肉松弛，从而引起上述情况。此外，如果患者存在鼻炎、鼻窦炎等疾病，也可能会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，引起鼻塞的情况，进而导致打呼噜的症状。

如果患者出现上述症状，建议及时到医院就诊，可以通过体格检查、多导睡眠监测等方式明确诊断。对于确诊为打呼噜的患者，则可以在医生指导下使用呼吸机辅助通气治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、酒石酸伐尼克兰片等药物进行治疗。