突然脚后跟疼，可能是足跟脂肪垫炎、跟腱炎或跖筋膜炎等原因造成，病因不同，治疗方法也不同，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，建议在医生指导下进行治疗。

1、一般治疗：患者应进行充分休息，避免长时间站立、行走，穿舒适、透气的鞋子，可以有效缓解突然脚后跟疼的症状;

2、药物治疗：患者可以遵医嘱使用消炎、止痛的药物进行治疗，如阿司匹林胶囊、布洛芬胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠片等，有效缓解突然脚后跟疼的症状;

3、物理治疗：患者可以对局部进行热敷、按摩等，改善局部血液循环，缓解突然脚后跟疼的症状。也可以进行电疗、微波、红外线等，起到镇痛、消炎的作用，缓解突然脚后跟疼的症状;

4、手术治疗：如果患者经上述治疗后，突然脚后跟疼的症状未得到缓解，可以通过手术进行治疗，如足底筋膜松解术等，可松解粘连、紧张的组织，恢复正常的组织功能，有效缓解突然脚后跟疼的症状。

突然脚后跟疼的患者，可以去医院挂号骨科，通过医生的触诊、X线检查、CT检查等，明确病情，积极配合医生治疗。同时可适量吃一些含丰富蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，增强机体抵抗力。