怀孕适量吃桂圆一般不会流产，但如果孕妇经常、大量吃桂圆，则可能会造成流产。桂圆是一种营养丰富的水果，其中含有维生素A、维生素B、维生素C、糖分、碳水化合物、蛋白质，以及铁、钙、磷等物质，在妊娠期可以适量吃桂圆，对孕妇及胎儿有一定好处。

1、维生素A：孕妇在妊娠期，体内会大量合成叶酸，有利于胎儿的发育，而孕妇体内缺乏叶酸，会影响胎儿的生长发育，可能会导致胎儿出现神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等，因此孕妇可以吃一些富含维生素A的食物，如桂圆、芒果、樱桃等;

2、维生素B：孕妇在妊娠期，如果过量吃桂圆，可能会造成气血循环加快，增加孕妇的心脏负荷，进而容易出现一些妊娠期综合征，如无脑儿、脊柱裂等，因此孕妇在怀孕期间，需要适量吃桂圆，避免过量;

3、维生素C：孕妇在妊娠期，如果过量吃桂圆，可能会对铁、钙的吸收产生一定的影响，进而影响胎儿的生长发育，可能会造成胎儿出现贫血、牙齿脱落等，因此孕妇需要适量吃桂圆，避免过量;

4、糖尿病：桂圆的含糖量较高，在妊娠期间如果孕妇过量吃桂圆，可能会造成血糖升高，进而增加妊娠糖尿病的风险，因此孕妇需要控制桂圆的摄入量，在怀孕期间建议孕妇多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、梨、白菜等。

孕妇在吃桂圆时，需要注意有无不良反应，如果吃桂圆后出现口腔溃疡、胃肠不适等症状，建议及时停止吃桂圆或者少吃。孕妇在怀孕期间可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于胎儿的生长发育。