按摩治疗颈椎病的穴位,主要有大椎穴、风池穴、风府穴、天柱穴、颈夹脊穴,以及其他穴位等。建议颈椎病患者及时到医院中医骨科就诊,完善望、闻、问、切四诊后,在中医医生的指导下进行按摩治疗。
1、大椎穴:大椎穴位于人体的督脉上,即人体后正中线,当第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉上的穴位。按摩大椎穴可以帮助疏通督脉上的气滞点,从而缓解颈椎病引起的颈部肌肉僵硬、疼痛等症状;
2、风池穴:风池穴在后颈部,入发际一寸,在耳垂平斜方肌与斜方肌之间的凹陷处。按摩风池穴具有疏风清热、通利官窍的作用,可以缓解由于颈椎病引起的头晕、头痛症状;
3、风府穴:风府穴在后脑下方,入发际一寸处,在两斜方肌之间的凹陷中。按摩风府穴具有疏风通络、清热散邪的作用,可以缓解由于颈椎病引起的头痛、头晕等症状;
4、天柱穴:天柱穴在后脑下方,入发际一寸处,在两斜方肌之间的凹陷中。按摩天柱穴具有活血通络的作用,可以缓解由于颈椎病引起的颈背部僵硬、疼痛等症状;
5、颈夹脊穴:颈椎病患者可以按摩颈椎夹脊穴,取俯卧位,操作者用拇指指腹点揉双侧天柱穴,以酸胀为宜,可以起到缓解疼痛的作用;
6、其他:除上述穴位外,患者也可以按摩肩中俞、手三里等穴位。肩中俞位于肩胛骨喙突下,患者取俯卧位,操作者用拇指指腹点揉双侧肩中俞,可以放松肌肉,缓解不适症状。手三里位于前臂背部,患者取仰卧位,操作者用拇指指腹点揉双侧手三里,可以起到缓解疼痛的作用。
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