可以通过饮食调理、运动调理、药物调理，以及进行心理调理等方式调节肺功能不好，建议在专业医生的指导下进行调理。

1、饮食调理：肺功能不好的人群，建议多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。通过饮食调理，可以在一定程度上补充肺功能不好人群所需要的营养物质，在一定程度上提高身体素质，从而调节肺功能不好的情况;

2、运动调理：肺功能不好的人群，建议根据自身情况，选择合适的有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳等，通过适量运动，可以提高肺功能，在一定程度上调节肺功能不好;

3、药物调理：肺功能不好的人群，可能会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状。建议在医生的指导下，使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行雾化治疗。如果出现呼吸困难的症状，可以遵医嘱使用呼吸机进行吸氧治疗。如果出现咳嗽、咳痰的症状，可以遵医嘱使用止咳化痰的药物进行治疗，如川贝枇杷膏、复方甘草片等;

4、心理调理：肺功能不好的人群，可能会因为自身疾病的痛苦，而出现焦虑、烦躁的心情，建议做好心理疏导，通过外界的因素，使心情放松，从而在一定程度上有利于调节肺功能不好。

肺功能不好的人群，建议及时到医院呼吸内科就诊，由医生进行肺功能检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性处理。