香蕉润肠通便，但作用有限。香蕉中含有丰富的膳食纤维、果胶和水分等成分，这些物质可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于缓解便秘症状。

1.膳食纤维：香蕉中的膳食纤维含量较高，可以帮助调节胃肠道功能，加快食物的消化吸收速度，并且能够刺激结肠运动，从而起到润肠通便的作用。

2.果胶：香蕉中还含有大量的果胶，这种物质不仅可以保护胃肠黏膜免受刺激，还可以吸附有害物质并将其排出体外，对于预防和改善便秘有一定的帮助。

3.水分：香蕉富含水分，适量食用可以软化大便，使排便更加顺畅。

虽然香蕉具有一定的润肠通便效果，但是其作用有限，不能替代药物治疗疾病。如果患者出现严重的便秘症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。同时，饮食上也要注意多吃蔬菜水果，避免过度依赖香蕉来解决便秘问题。