血热指血液运行加快，灼伤脉络而出现的以出血、发斑为主要表现的病理变化。多由于情志不遂、外感火热之邪或温毒等引起，可表现为皮肤潮红、心烦失眠等症状。

一、原因

1.情志不遂：若长期精神抑郁、情绪低落，或突然受到惊吓，则容易导致肝气郁结，进而影响肝脏疏泄功能，导致肝火旺盛，从而造成血热；

2.外感火热之邪：如风寒暑湿燥火六淫之邪侵袭人体时，易化生火热之邪，进而导致内热炽盛，即形成血热；

3.温毒：如果患者近期大量进食辛辣刺激性食物，或者过食油腻肥甘厚味的食物，以及过度饮酒吸烟等不良生活习惯，均可能引发温毒，使体内产生大量的热邪，从而造成血热。

二、症状

1.皮肤潮红：当身体内的热邪比较重的时候，就会在面部和颈部等部位表现出红色的小丘疹，并且伴有明显的瘙痒感；

2.心烦失眠：血热的人群还会出现烦躁不安的情况，而且睡眠质量也会明显下降，经常会出现入睡困难或者是睡着之后也容易做梦等情况。

此外，还可能会有舌质偏红、口渴喜冷饮、小便短赤、大便秘结等症状。建议日常生活中注意饮食清淡，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重病情。