睡醒觉后手指伸不开，可能是由于生理性因素引起的，也有可能是腱鞘炎、类风湿关节炎等病理性因素导致的。

一、生理性因素

1.正常现象：如果在睡觉时长时间保持一个姿势或者枕头过高，可能会压迫到局部神经，从而出现上述症状。一般属于正常的生理现象，在调整睡眠姿势或更换合适的枕头以后会逐渐得到缓解。

二、病理性因素

1.腱鞘炎：如果长期从事重体力劳动或者是经常做家务，可能会使肌腱与腱鞘反复摩擦，从而形成无菌性炎症反应，也会引起该情况发生。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到消炎镇痛的作用。必要时也可以通过封闭针的方式进行改善。

2.类风湿关节炎：通常是一种自身免疫性疾病，发病原因可能与遗传有关，也可能与感染等因素有关。患病以后容易影响到手部骨骼以及肌肉组织，所以会导致患者出现睡醒觉后手指伸不开的现象。可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。同时还要注意多休息，避免过度劳累。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激性的食物。另外也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。